Begleitung, die zu deinem
Leben passt – nicht umgekehrt.

01 · Kernangebot

Einzeltherapie

Trauma-informierte Einzeltherapie nach dem Ansatz von Gabor Maté (Compassionate Inquiry), kombiniert mit körperorientierter Traumaarbeit – Holistic Bodywork. Wir fragen nicht „Was stimmt nicht mit dir?“, sondern „Was ist dir passiert – und wofür war dein Muster einmal sinnvoll?“.

Geeignet bei: Erschöpfung & Burnout, Angst & innerer Unruhe, wiederkehrenden Beziehungsmustern, dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, alten Prägungen, die heute noch nachwirken.

Warum körperorientiert? Reines Reden über ein Problem verändert oft wenig, weil Muster nicht nur im Kopf, sondern im Nervensystem gespeichert sind. Holistic Bodywork setzt genau dort an – das wirkt tiefer und nachhaltiger, verlangt von dir aber auch mehr Mut als der übliche Gesprächstermin. Wenn du bereit dazu bist, ist das oft der Punkt, an dem sich wirklich etwas bewegt.

02

Elterntherapie

Was wir als Eltern oft nicht zeigen oder uns selbst nicht anschauen wollen – zeigen uns unsere Kinder.

Elternschaft bringt oft die eigenen unverarbeiteten Themen an die Oberfläche: alte Prägungen, Schuldgefühle, das Gefühl, nie genug zu sein. Hier geht es um dich als Mensch hinter der Elternrolle – um deine Erschöpfung, deine Muster, deine Nervensystem-Reaktionen im Familienalltag. Für konkrete, alltagsnahe Elternbegleitung verweise ich gern an meine Elternakademie.

03

Familienthemen

Wenn Konflikte, Distanz oder wiederkehrende Dynamiken nicht nur eine Person, sondern das ganze Familiensystem betreffen. Wir schauen gemeinsam auf die Muster, die zwischen den Menschen entstehen – ohne Schuldzuweisung, mit Blick auf Sicherheit und Verbindung.

04

Paartherapie

Wenn zwischen euch Muster entstanden sind, die ihr allein nicht mehr durchbrecht – wiederkehrende Konflikte, Distanz, das Gefühl, aneinander vorbeizureden. Wir schauen gemeinsam auf das, was zwischen euch passiert, ohne Schuldzuweisung, mit Blick auf Sicherheit und Verbindung.