Vom Funktionieren
zum Verstehen.
Mein Weg in die Psychotherapie war kein gerader. Er führte über die Bühne, über Wirtschaftswissenschaften und Change-Prozesse – und über einen eigenen Zusammenbruch, der alles ins Wanken brachte, was vorher funktioniert hatte.
Meine Arbeit ist aus drei Welten entstanden: therapeutischem Wissen, Erfahrung in der Begleitung von Menschen durch Veränderungsprozesse – und dem eigenen Erleben, dass Funktionieren und Wohlbefinden zwei sehr unterschiedliche Dinge sind. Ich verbinde fachliche Tiefe mit gelebter Erfahrung – damit du nicht nur verstehst, was in dir passiert, sondern es durchlebst und loslässt. Statt dein Leben von unbewussten Mustern steuern zu lassen, die dir nicht mehr dienen, nimmst du dein Leben in deine eigenen Hände – und dazu möchte ich dir schon jetzt ganz herzlich gratulieren.
Wie aus Erfahrung Methode wurde
Ausdruck, Präsenz und Menschen berühren
Schauspiel, Gesang, Klavier und Tanz haben mich früh gelehrt, Menschen wahrzunehmen, Räume zu halten und Inhalte nicht nur über Worte, sondern über Gefühl und Präsenz zu vermitteln – eine Fähigkeit, die heute jede Sitzung mitträgt.
Struktur, Klarheit, komplexe Systeme verstehen
Mein Studium der Wirtschaftswissenschaften und meine Arbeit als Scrum Masterin und Agile Coachin haben mir gezeigt, wie Veränderung wirklich funktioniert: nicht durch Druck, sondern durch Klarheit, Prozessverständnis und sichere Räume.
Ein eigener Burnout als Bruchstelle
Ein eigener Burnout und die darauffolgende intensive Auseinandersetzung mit Psychologie, inneren Mustern und persönlicher Entwicklung wurden zum Wendepunkt. Seitdem begleitet mich die Frage, warum Menschen funktionieren, obwohl sie innerlich längst erschöpft sind – und was echte Veränderung möglich macht.
Aus Wissen wurde Verantwortung
Mit meiner eigenen Mutterschaft wurde aus fachlichem Interesse gelebte Dringlichkeit. Ich wollte verstehen, was Menschen – klein wie groß – wirklich brauchen, um sich sicher und verbunden zu fühlen. Daraus wuchs mein Wunsch, Menschen nicht mit noch mehr Druck, sondern mit echtem Verständnis zu begleiten.
Heilpraktikerin für Psychotherapie & traumainformierte Begleitung
Meine Ausbildungen in Compassionate Inquiry nach Gabor Maté, Holistic Bodywork und weiteren trauma-informierten Ansätzen prägen meine Arbeit heute maßgeblich. Ich schaue nicht nur auf Verhalten, sondern auf Stressreaktionen, Schutzmuster, Nervensystem und das Bedürfnis nach innerer Sicherheit.
Was meine Arbeit fachlich trägt
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Fundierte Grundlage im Verständnis psychischer Prozesse, Krisen, Stressreaktionen und innerer Muster. Ich arbeite verantwortungsvoll, klar abgegrenzt und ohne Heilversprechen.
Compassionate Inquiry (Gabor Maté)
Meine traumatherapeutische Kernausbildung. Ein Ansatz, der nicht fragt „Was stimmt nicht mit dir?“, sondern „Was ist dir passiert – und wofür war dieses Muster einmal sinnvoll?“.
Holistic Bodywork
Psychoenergetische Prozess- und Körperarbeit (Prana Leipzig): Atemarbeit, Psychosomatik und Focusing, verbunden mit körperorientierter Traumaarbeit – wir gehen dorthin, wo Worte allein nicht hinreichen, in Nervensystem und Körperempfinden.
Weitere Qualifikationen
Durch jährliche Weiterbildungen und Vertiefungen – u. a. Neurobiologie, Breathwork und Bewegungsarbeit.
Holistic Sleep Coaching & Familienbegleitung
Hintergrund aus der ganzheitlichen Eltern- und Entwicklungsbegleitung – hilfreich, wenn Elternschaft selbst zum Thema in der Therapie wird.
Wirtschaftswissenschaften & Agile Coaching
Jahre als Scrum Masterin und Change-Begleiterin. Diese Erfahrung hilft mir, komplexe innere Prozesse verständlich zu strukturieren.
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